Image

Kom igång med Dexcom ONE+

Lär dig om hur du sätter och startar din Dexcom ONE+ CGM, delar och använder din data och anpassar varningarna för att leva ett enklare liv med typ 2-diabetes.

Tre viktiga steg att göra innan du ska starta Dexcom ONE+

Att starta din första Dexcom-sensor är enkelt med tre viktiga steg. Du kan dela dina CGM-data med din vårdenhet/klinik via en plattform. Det gör det lättare att få rådgivning från din vårdgivare, baserat på dina uppdaterade data. Vårdenheten/kliniken använder antingen Dexcom Clarity eller Glooko för delning. Börja med steg ett och två; steg tre kan vänta tills du har information från din vårdgivare om hur du ska dela.

För delning med Glooko


1. Ladda ner appen Dexcom ONE+ från App Store eller Google Play.


2.  Ladda ner Glooko-appen nu eller i steg 3 från från App Store eller Google Play. Alternativt kan du gå in på websidan my.glooko.com för steg 3.

I Dexcom ONE+-appen: följ instruktionen för att skapa ett konto. (Vi rekommenderar att använda mailadress och inte telefonnummer) Om du redan har ett Dexcom-konto, logga bara in med ditt användarnamn och lösenord.

Skriv ner dina användaruppgifter på ett säkert ställe, så du kan logga in och använda en annan mobil vid behov.

Nu är du redo för att starta din första Dexcom ONE+ sensor!

Användare under 18 år behöver en myndig anhörig med Dexcom-konto. Följ instruktionerna för att skapa ett vanligt Dexcom-konto för den myndige på den myndiges telefon. Skapa sen ett nytt konto för omyndige på samma telefon. Slutför genom att logga in med den omyndiges kontouppgifter på dennas telefon.

Dessa steg kan du göra i Glooko-appen eller eller på websidan my.glooko.com. Du ska använda en ProConnect-kod från din vårdenhet/klinik. Kontakta vårdenheten/kliniken om den saknas.

Skapa Glooko-konto och logga in

Följ instruktionen för att skapa ett konto. Om du redan har ett Glooko-konto, logga bara in med ditt användarnamn och lösenord.

Anslut Dexcom-konto till Glooko-konto

Via Glooko-appen:
1. Gå till ”Synkronisera” och klicka på ”Ny enhet”
2. Välj ”Kontinuerliga glukosmätare” och sedan ”Dexcom”
3. Ange användarnamn och lösenord för ditt Dexcom-konto. Följ instruktionerna.

Via my.glooko.com:
1. Klicka på cirklen med dina initialer högst upp till höger och klicka på ”Inställningar”
2. Skrolla ner till ”Appar och enheter” och klicka på ”Dexcom”
3. Ange användarnamn och lösenord för ditt Dexcom-konto. Följ instruktionerna.

Dela dina glukosvärden med din klinik

Via Glooko-appen:
1. Klicka på person-ikonen högst upp till höger och klicka på ”Profil”
2. Klicka på “ProConnect” och klicka på “Lägga till vårdteam”. Fyll i koden och bekräfta
3. Du får ett bekräftelsesmeddelande på mejl

Via my.glooko.com:
1. Klicka på cirklen med dina initialer högst upp till höger, och klicka på ”Profil”
2. Skrolla ner till “Konto” och “ProConnect-kod”/ stjärnan med “Primär vårdgivare”. Fyll i koden och bekräfta
3. Du får ett bekräftelsesmeddelande på mejl

Med Dexcom ONE+ kan du enkelt dela dina glukosvärden, till exempel med en vän/förälder/partner som kan vara ett extra stöd och ge extra trygghet.

Dexcom ONE+-användaren

1. Gå till Anslutningar i botten av skärmen och klicka på ”Share”
2. Klicka på ”Bjud in följare”. Skriv in följarens namn och mejladress och välj vad du vill dela. Använd endast den mejladress som kan öppnas på följarens mobiltelefon


Folllow5-app-image

Följaren

1. Ladda ner Dexcom Follow appen från App Store eller Google Play
2. Följ instruktionerna i mejlet du får. Kontrollera din skräppost om du inte hittar mejlet
3. Ställ in vilka varningar du vill ha

För delning med Dexcom Clarity


1. Ladda ner appen Dexcom ONE+ från App Store eller Google Play.

I Dexcom ONE+-appen: följ instruktionen för att skapa ett konto. (Vi rekommenderar att använda mailadress och inte telefonnummer) Om du redan har ett Dexcom-konto, logga bara in med ditt användarnamn och lösenord.

Skriv ner dina användaruppgifter på ett säkert ställe, så du kan logga in och använda en annan mobil vid behov.

Nu är du redo för att starta din första Dexcom ONE+ sensor!

Användare under 18 år behöver en myndig anhörig med Dexcom-konto. Följ instruktionerna för att skapa ett vanligt Dexcom-konto för den myndige på den myndiges telefon. Skapa sen ett nytt konto för omyndige på samma telefon. Slutför genom att logga in med den omyndiges kontouppgifter på dennas telefon.

Du ska använda en Dexcom Clarity klinikkod från din vårdenhet/klinik. Kontakta vårdenheten/kliniken om den saknas.

Klicka på fliken ”Anslutningar” i botten av Dexcom ONE+-appen.

Klicka på ”Clarity Clinic”. Fyll i koden och klicka "Fortsätt".

Bekräfta genom att klicka på "Bekräfta".

Det kommer fram en grön box som bekräftar att du nu delar dina värden till din vårdenhet/klinik.

Du kan också se vilka vårdenheter/kliniker du delar till. Du har möjlighet att dela till fler vårdenheter/kliniker samtidigt om du behöver. Lägg i så fall till på samma sätt som angivits ovan.

Med Dexcom ONE+ kan du enkelt dela dina glukosvärden, till exempel med en vän/förälder/partner som kan vara ett extra stöd och ge extra trygghet.

Dexcom ONE+-användaren

1. Gå till Anslutningar i botten av skärmen och klicka på ”Share”
2. Klicka på ”Bjud in följare”. Skriv in följarens namn och mejladress och välj vad du vill dela. Använd endast den mejladress som kan öppnas på följarens mobiltelefon

Följaren

1. Ladda ner Dexcom Follow appen från App Store eller Google Play
2. Följ instruktionerna i mejlet du får. Kontrollera din skräppost om du inte hittar mejlet
3. Ställ in vilka varningar du vill ha

Ladda ner 'Tre viktiga steg' som PDF

Lär dig mer med våra Glukostips

Få mer vägledning och råd om hur du kan använda Dexcom ONE+ för att underlätta vardagen.

Gå till Glukostips

Sätta, starta och byta din Dexcom ONE+ sensor

  • Starta sensorn
  • Byte av sensor
  • Använda hjälphäfta
Insättningsställen-1

1. Välj sensorplacering efter ålder

Sensorn kan sättas på baksidan av armen eller på buken om du är 7 år eller äldre. Barn mellan 2 -6 år kan också sätta sensorn på övre delen av skinkan.

37515 (1)

2. Rengör och torka

Tvätta händerna med tvål och vatten och torka. Använd en rengöringsservett för att rengöra platsen där du vill sätta sensorn.

67602

3. Skruva av locket på applikatorn

Vidrör inte insidan av applikatorn.

Använd inte sensorn om applikatorn är skadad eller har öppnats tidigare.

28040

4. Sätt in sensorn med hjälp av applikatorn

Tryck och håll applikatorn stadigt mot huden tills den genomskinliga säkerhetsspärren trycks in.

Tryck sedan på knappen på sidan av applikatorn.

3687

5. Ta bort applikatorn

Lyft bort applikatorn och spara den tillfälligt då parningskoden står på den.

Skruva tillbaka locket på applikatorn.

27831

6. Gnugga på häftan

För att hjälpa till att hålla häftan på plats på huden, gnugga ordentligt runt häftan 3 varv.

IMG-4603

7. Tryck sensorn mot huden

För att sensorn ska sitta ordentligt på huden, tryck på sensorns ovansida i 10 sekunder så att häftan under sensorn får kontakt med huden.

IMG-4610

1. Hitta parkopplingskoden

Parkopplingskoden hittar du på applikatorn. De är de 4 stora sifforna på sidan.

Exempelkod parkoppling-1

2. Knappa in koden

Knappa in koden eller fota av QR-koden bredvid de 4 siffrorna på applikatorn. OBS- koden på bilden är bara ett exempel.
IMG-4612

3. Söker efter sensorn

Din mobiltelefon söker nu efter sensorn. Vanligtvis tar parkopplingen mindre än 5 minuter.
ONE+ para ihop

4. Bekräfta parkopplingen

Din mobiltelefon har hittat din ONE+-sensor och du behöver nu bekräfta genom att trycka på "Koppla ihop".

IMG-4618

5. Bekräftelse på parkopplingen

Du får nu upp en bekräftelse på parkopplingen som visar att sensorn är parkopplad till din telefon. Ttryck på "Ok".
IMG-4614

6. Uppvärmningstid

Appen visar nu hur lång tid det är kvar på uppvärmningstiden. Under denna tid kommer du inte kunna få några värden eller varningar.
IMG-4613

1. Ta försiktigt bort sensorn

Börja försiktigt att lossa häftan i kanterna.  Lossa mer och mer och dra sedan försiktigt bort sensorn utan att skada huden. Sitter häftan väldigt bra kan du använda t ex babyolja eller olivolja på häftan för att få den att lossna lättare.
27831

2. Sätt ny sensor

Följ stegen i fliken "Sätta en sensor" eller i appen på hur du sätter en sensor.
IMG-4604

1. Förbered hjälphäftan

Dra försiktigt av de båda genomskinliga skydden, ett i taget. Vidrör inte det vita självhäftande området.
IMG-4605

2. Placera hjälphäftan

Använd den färgade fliken för att placera hjälphäftan runt sensorn.
IMG-4606

3. Gnugga runt

Gnugga runt hjälphäftan 3 varv så att den får ordentligt fäste på huden.
IMG-4607

4. Ta bort det färgade skyddet

Ta bort det färgade skyddet genom att dra i fliken på sidan.

IMG-4608

5. Gnugga runt

Gnugga runt häftan 3 extra varv för att få den att sitta på huden.

Tips

  • Ju längre du håller hjälphäftan torr och svettfri under de första 12 timmarna desto längre kommer den att sitta kvar.
  • Blir den blöt, klappa den försiktigt torr så snart du kan.
  • Om hjälphäftan börjar lossa från kanten, klipp bort de lösa delarna och använd annan typ av tejp för att få häftan att sitta kvar.

Få varningar i mobilen i tyst läge

Om du använder tyst läge får du inte notiser från Dexcom ONE+ i mobilen.

Följ stegen nedan för att aktivera ‘Stör ej’-läge och tillåta notiser från Dexcom ONE+ appen. Då får du alla viktiga varningar och larm utan att störas av samtal, SMS och andra notiser.

Så ställer du in:

  • Android

1. Tryck på inställningar.
Välj sedan Fokus.

2. Välj den fokusinställning du vill ändra
(t ex. Stör ej)

3. Under kategorin Tillåt notiser, välj Appar.

4. Välj Lägg till.

5. Sök på Dexcom, välj Dexcom ONE+ och tryck Klar.

6. Drag ner från övre högra hörnet och ta fram Kontrollcenter.
Tryck på månen (Fokus) för att slå på Stör ej och låt det vara på tills du ändrat det. Tryck på Fokus om du vill ställa in hur länge det ska gälla.

7. Välj hur länge du vill ha Stör ej på.

1. Öppna Inställningar.
Välj sedan Aviseringar.

2. Välj Stör ej

3. Slå på Stör ej.
Välj: appaviseringar.

4. Välj Lägg till appar.

5. Sök på Dexcom och välj Dexcom ONE+, eller välj bara från listan. Tryck Klart.

Så här slår du på:

6. Dra upp från botten eller ner från toppen och ta fram Snabbpanelen. Tryck på cirkeln med ett streck på för att slå på Stör ej och låt det vara på tills du ändrar det.

Om inte Stör ej ligger där redan, drag då ner för att lägga till den i Snabbpanelen.

7. Tryck på Stör ej tills du får fram Inställningar för Stör ej för att ställa in hur länge du vill ha Stör ej på.

Förstå dina värden

Informationen du får från din Dexcom ONE+ ger dig en tydligare bild av hur dina glukosvärden förändras under dagen. Det gör det lättare att förstå vad som påverkar värdena och hjälper dig att känna igen mönster.

Vad är högt, lågt och inom mål?

Glukosvärden kan ligga inom målområdet, vara högre än önskat eller bli för låga. Ditt målområde bestäms tillsammans med vården och kan bero på din behandling, vardag och hälsa.

Dexcom ONE+ visar om värden är på väg uppåt, nedåt eller ligger stabilt. Det gör det lättare att förstå när du kan fortsätta följa utvecklingen och när du behöver agera enligt din behandlingsplan.

Hur värden förändras över dagen

Det är normalt att glukosvärden varierar under dagen. De kan stiga efter måltider, påverkas av rörelse, stress, sömn, sjukdom eller läkemedel, och sedan sjunka igen.

Med kontinuerlig glukosmätning kan du börja upptäcka återkommande mönster. Du kanske märker att vissa frukostar ger högre värden, eller att en promenad efter maten gör skillnad. Den kunskapen kan hjälpa dig att göra små, mer informerade val i vardagen.

Koppla hur du känner dig till dina värden

När du är ny med diabetes kan det vara svårt att veta hur olika glukosnivåer känns i kroppen. Du kanske känner dig trött, törstig, skakig, hungrig eller okoncentrerad – men symtomen kan variera mellan personer.

Genom att mäta dina värden kontinuerligt kan du enklare koppla känslor och kroppssignaler till dina värden. Om symtomen inte stämmer med CGM-värdet bör du följa vårdens råd.

Behöver du hjälp eller har frågor?

Kontakta vår  support på 08-601 24 40. Du når oss på vardagar kl 8-22. Du kan också mejla din fråga på diabetessupport@infucare.se.