Välj det larm som finns under VAL 1.

Du kan sedan alltid justera dina larm – lägga till eller ta bort efter behov.

När kan jag behöva slå på nästa larm?

Rekommendationen är att du varje vecka granskar och analyserar hur det går. Välj gärna en fast dag. Då ökar chansen att du inte glömmer bort detta viktiga moment.

Om du inte har nått hela vägen kan du välja att slå på nästa larm för att komma närmare ditt mål.